CURSO FORMATIVO MINDFULNESS 2018
Instituto Superior de Ciencias Morales- MADRID
Únete a nosotros del 1 al 4 de noviembre 2018
REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y TERAPIA COGNITIVA BASADOS EN MINDFULNESS

Un programa formativo para profesionales de la salud y la educación

dirigido por Fernando A. de Torrijos

Prácticas de Meditación "Mindfulness" en la Medicina Mente/Cuerpo

Entrenamiento profesional intensivo (40 horas de instrucción y prácticas)

Esta forma de entrenamiento ha tenido un efecto profundo en el trabajo de cientos de profesionales de la
salud y la educación, entre los que se incluyen médicos, psiquiatras, psicólogos clinicos, trabajadores
sociales, consejeros, enfermeras, educadores de salud, especialistas en terapias, maestros y profesores.

Programa diseñado para entrenarse intensivamente en meditación con atención plena tal y como se enseña
en la clínica de reducción de estrés y de terapia cognitiva. Como una comunidad de profesionales de la
salud y/o la educación, en este curso practicamos la atencion plena juntos y nos enfocamos en:

- Los detalles de instruir a otros en los métodos formales e informales de meditación mindfulness en una
variedad de circunstancias y situaciones.

- Acercamientos con atención a la experiencia y expresión de pena, dolor y ansiedad en uno mismo y otros.

- Investigaciones apoyando el valor clínico de la reducción de estrés basada en la atención plena.

- Revisión de los componentes esenciales de un posible programa.

- Presteza y capacidad que hacen al instructor, protocolos de filtrado y evaluación de pacientes.

- Contenido y estructura especifica de los programas.

- Como trabajar con el estrés personal y el estrés profesional.

- La importancia y necesidad de que nuestra enseñanza surja como resultado de nuestra práctica personal
de atención plena y pueda ser así auténtica y útil a otros.

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Este taller es exclusivamente para profesionales de la salud y la educación que vienen preparados para la
naturaleza intensiva del programa. Los horarios y el trabajo son rigurosos con el doble propósito de
encapsular una práctica intensiva de atención plena y asuntos concernientes a su aplicación práctica en los
cuidados de salud y educación. Aquellos participantes en que la atención plena sea una experiencia nueva y
no posean una fuerte práctica de meditación diaria, no deberán traer expectativas de que una vez vuelvan a
casa puedan abrir de inmediato una clínica de reducción de estrés, pues el principio cardinal en que se basa
este trabajo es que debe surgir de una experiencia personal prolongada de la práctica de la meditación.
Aunque el asunto de como crear una clínica de reducción de estrés en diferentes emplazamientos será
explorado, este no será un tema principal en el taller. Es nuestra creencia como instructores con larga
experiencia, que la profundidad de compromiso personal hacia la práctica de la meditación y el aprender y
crecer utilizando este acercamiento es lo mas importante, y que la integración de este trabajo
profesionalmente surge del sentido de compromiso y la imaginación y esfuerzo que este inspira.

NOTAS:

Al final del programa los participantes recibirán un manual de instrucción REBAP, un MP3-CD para
la práctica y un certificado de participación en el que se indican las horas de enseñanza y práctica.

Muchas de las prácticas se harán en el suelo, se recomienda traer una esterilla o colchoneta fina, y
ropa apropiada.

Se recomienda a los participantes la lectura previa del libro del Dr. Jon Kabat-Zinn: "VIVIR CON
PLENITUD LAS CRISIS". Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés,
el dolor y la enfermedad. Editorial Kairós.

Para mas detalles escriba a:
atencionplena@aol.com

Para salir pulse una de estas páginas:

MODALIDAD: Intensivo de 4 días no residencial. Del 1 al 4 de noviembre. De 9 a 18 horas cada dia

LUGAR: Instituto Superior de Ciencias Morales, Calle Félix Boix, nº 13, Aula principal piso 3º Madrid

PRECIO DEL CURSO: 500€ inscripción hasta el 15 de septiembre. 600€ inscripciones posteriores a esa fecha.

INSCRIPCIONES: Solicite una hoja de inscripción en atencionplena@aol.com

Este curso no es residencial, los participantes se retirarán cada día a su lugar de alojamiento. La comida del medio día
correrá a cargo de cada uno, hay varios restaurantes y supermercados en la zona. Se darán instrucciones de práctica
informal para esos espacios de tiempo en los que no estemos en clase.
Fotos empezando desde arriba:  1) Practicando el escáner corporal,  2) Manos en acción, estudiantes dirigiendose unos a otros,           
3) Graduados del curso del año 2009.

Nota.- Del 2010 al 2012, el programa de formación se ofreció en el Hostal Empuries, L'Escala, Girona. Es donde están sacadas las
fotos que aparecen en esta página. En el 2013, 14, y 15 el programa tuvo lugar en el Monasterio de Poblet, Tarragona. Este año el
programa tendrá lugar en Madrid