PROGRAMAS DE FORMACIÓN PARA PROFESIONALES DE LA SALUD
Y LA EDUCACIÓN

Historia de los programas de formación en inglés

Desde 1981 la Clínica de Reducción de Estrés, y más adelante el Centro para la Atención Plena en Medicina
Cuidados Sanitarios y Sociedad de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, ha asumido
el papel de desarrollar y ofrecer varios programas  de formación basados en la atención plena para
profesionales. El enfoque de estos programas es la integración de la atención plena en el campo de la
medicina, cuidados de salud y otros segmentos de la sociedad. Como fundadores del programa de
reducción de estrés basado en la atención plena, nuestro trabajo se ha enfocado en:

- Afirmar el cultivo intencional de la vida interior como foco central de todo aprendizaje y enseñanza
- Establecer estándares de la práctica para los programas REBAP
- Elucidar cualificaciones y líneas guía para los instructores de REBAP
- Explorar y clarificar los principios pedagógicos de REBAP
- Envolvimiento en el desarrollo de instructores REBAP proporcionando programas de entrenamiento  
sustanciales
- Instruir profesionales interesados en utilizar algunos elementos base de REBAP en sus campos
profesionales, tales como la educación, psicología, leyes, deportes, negocios, y justicia social.

Estos continuados esfuerzos nos han llevado a la reciente creación y establecimiento de un programa de
acreditación para instructores REBAP.

Más de 5.000 profesionales de Estados Unidos y otros países, representando una amplia gama de disciplinas
y especialidades han participado en nuestros programas. Varios centenares de clínicas y centros sanitarios
alrededor del mundo ofrecen programas basados en el modelo REBAP desarrollado en la Escuela de
Medicina de la Universidad de Massachussets, y varios centenares de artículos científicos han sido
publicados informando sobre el uso de la atención plena y REBAP aplicada a diversas condiciones físicas y
mentales en una diversidad de establecimientos.

Desde el año 2003 se viene celebrando una conferencia anual de cuatro días de duración titulada
"Integrating Mindfulness-Based Interventions into Medicine, Health Care, and Society". Normalmente tiene
lugar el primer fin de semana de abril en Massachusetts. Destacados cientificos internacionales han acudido
año tras año a ofrecer ponencias sobre sus últimas exploraciones cientificas en las que la meditación con
atención plena (mindfulness) ha sido el instrumento esencial para ayudar a aliviar el sufrimiento a pacientes
de todo tipo. En esta conferencia anual más de cuatrocientos profesionales de todo el mundo; doctores en
medicina, psicología y psiquiatria; investigadores y educadores, interesados en la enseñanza REBAP y
TCBAP se reunen para compartir, aprender, y explorar todos los avances llevados a cabo durante el año
sobre las aplicaciones clínicas de la meditación con atención plena (mindfulness) y descubrimientos
científicos basados en estas aplicaciones. Esta conferencia es organizada por el Center for Mindfulness de la
Universidad de Massachusetts y en la misma participan la mayoria de los miembros del equipo facultativo
del Center for Mindfulness.

Para más información sobre los programas de entrenamiento en inglés visite la página web:
        
 www.umassmed.edu/cfm

Cualidades esenciales para ser un instructor de REBAP:

1. Una extendida experiencia personal en la práctica de la meditación .

2. Varias experiencias de retiros prolongados (de una o dos semanas), dirigidos por un maestro de               
meditación competente, preferiblemente en meditación vipásana.

3. Capacidad para expresar la esencia de la práctica formal e informal de mindfulness en un lenguaje
occidental, culturalmente adaptado; capacidad que debe venir de la propia experiencia y ser transmitidas con
palabras sencillas pero que estas reflejen el espíritu de la tradición budista (Dharma) donde está encuadrada.

4. Una desarrollada destreza para un dinámico manejo de grupo en la enseñanza interactiva y, sensibilidad a
las necesidades de las diferentes personas en cada momento durante su aprendizaje.

5. Un enfoque ético e integridad irreprochables, unidos a un gran respeto a los pacientes, sus posibilidades
internas y sus limitaciones; también poseer una clara conciencia de las propias limitaciones, ambiciones y el
propio ego, para que estos no interfieran y no ensombrezcan la esencial pureza del trabajo.


PROGRAMAS DE FORMACIÓN REBAP Y TCBAP EN ESPAÑOL

ENTRENAMIENTO PROFESIONAL INTENSIVO DE 4, 5 ó 7 DÍAS
(estos pueden ser continuados o extendidos en dos o tres fines de semana)

De 6 a 8 horas de clase diarias (24 a 49 horas de instrucción)
Dirigidos por Fernando A. de Torrijos, con la posible asistencia de otro instructor de REBAP/TCB.

Estos programas de formación son una oportunidad para entrenarse intensivamente en meditación con
atención plena tal y como se enseña en la clínica de reducción de estrés. Esta forma única de entrenamiento
ha tenido un efecto profundo en el trabajo de cientos de profesionales de la salud, entre los que se incluyen
médicos, psiquiatras, psicólogos clínicos, trabajadores sociales, consejeros, enfermeras, educadores de
salud, especialistas en terapias, así como administradores de hospital.

Como una comunidad de profesionales de la salud y/o la educación, en este curso practicamos la
atención plena juntos y nos enfocamos en:

a) los detalles de instruir y guiar a otros en los métodos formales e informales de meditación con atención
plena en una variedad de circunstancias y situaciones; b) acercamientos con atención a la experiencia y
expresión de pena, dolor y ansiedad en uno mismo y en otros; c) investigaciones apoyando el valor clínico
de la reducción de estrés basada en la atención plena; d) revisión de los componentes esenciales de un
posible programa; e) presteza y capacidad que hacen un instructor; protocolos de filtrado y evaluación de
pacientes; f) contenido y estructura específica del programa; g) como trabajar con el estrés personal y el
estrés profesional y; h) la importancia y necesidad de que nuestra enseñanza surja como resultado de
nuestra práctica personal de atención plena y pueda ser así auténtica y útil a otros.

Este taller es exclusivamente para profesionales de la salud y la educación que vienen preparados para la
naturaleza intensiva del programa. Los horarios y el trabajo son rigurosos con el doble propósito de
encapsular una práctica intensiva de atención plena y los asuntos concernientes a su aplicación práctica en
los cuidados de salud. Aquellos participantes en que la atención plena sea una experiencia nueva y no posean
una fuerte práctica de meditación diaria, no deberán traer expectativas de que una vez vuelvan a casa
puedan abrir de inmediato una clínica de reducción de estrés, pues el principio cardinal en que se basa este
trabajo es que debe surgir  de una experiencia personal prolongada de la práctica de la meditación. Aunque
el asunto de como crear una clínica de reducción de estrés en diferentes emplazamientos será explorado,
este no será un tema principal en el taller. Es nuestra creencia como instructores de muchos años que es la
profundidad de compromiso personal hacia la práctica de la meditación y el aprender y crecer utilizando
este acercamiento que son lo más importante, y que la integración de este trabajo profesionalmente surge
del sentido de compromiso y la imaginación y esfuerzo que este inspira.

Este programa internacional tiene lugar una o dos veces al año en un centro de retiros especializados en este
tipo de programas. Las fechas y lugares para los talleres se anunciarán en estas páginas con por lo menos
seis meses de antelación.


CURSO DE ENTRENAMIENTO ESENCIAL (PRACTICUM) DE OCHO O NUEVE DIAS

De 5 a 6 horas de clase diarias (de 40 a 50 horas de enseñanza y práctica)
Dirigido por Fernando A. de Torrijos, con la posible asistencia de otro instructor de REBAP

Este programa de formación que incluye la participación de pacientes es una variación del practicum
ofrecido en el Center for Mindfulness en inglés, en el que los participantes tienen que venir dos o tres meses
a Worcester.

Este programa es una oportunidad para los profesionales de la salud de explorar las maneras en que la
meditación con atención plena sostiene e instruye el total sistema REBAP/TCBAP, y como este enfoque te
puede ser de utilidad en tu trabajo.

Elementos esenciales del programa:

Los participantes en el entrenamiento se aventurarán en una experiencia directa de la Clínica de Reducción
de Estrés, su metodología y acercamiento al aprendizaje, crecimiento, desarrollo humano y sanación. La
intención de este entrenamiento esencial es crear una estructura contextual compartida  para la aplicación
clínica de REBAP/TCBAP. Este programa de 8 ó 9 días incluye:

- La
participación en un programa de ocho o nueve clases con pacientes como participante/observador.

- Una
sistemática exploración experimental de la reducción del estrés basada en la atención plena de la
misma manera que los pacientes participantes en el curso.

-
Reuniones diarias de dos a tres horas con el instructor de las clases y demás “internos”, para comentar
las clases, las diferentes respuestas de los pacientes, nuestra propia experiencia con la meditación, y el
trasfondo contextual de este trabajo.

-
Discusión de los aspectos profesionales, institucionales y de investigación de este trabajo que sean
relevantes al interés profesional de cada uno de los participantes.

A diferencia con el programa original que ocurre de forma regular durante un periodo de ocho semanas
consecutivas, y que se imparte únicamente en Worcester, Massachussets, y Santa Clara, California, ambos
en inglés. Este programa en español surge a raiz de la necesidad de ofrecer este entrenamiento a aquellos
que no dominan el inglés o no tienen la libertad y posibilidades económicas de tomarse dos meses libres en
Estados Unidos. Este mismo formato se ha ofrecido en Alemania e Italia por las mismas razones

Estos programas se llevarán a cabo en español en instituciones sanitarias o educacionales que se presten a
ello, y donde exista el espacio y las facilidades logísticas necesarias para la participación de pacientes de
ambulatorio.

El programa para los pacientes será de una clase diaria de dos a tres horas, por ocho días consecutivos, y si
es posible se tendrá un día o medio día de retiro en silencio de 6 ó 3 horas entre las clases seis y siete,
alargando el programa un día. Los “internos” vendrán a clase con los pacientes cada día, y además tendrán
otras dos o tres horas con el instructor antes o después de la clase. Todos tendrán asignaciones para
practicar en casa.

Ver calendario de programas para saber las fechas, el país y la ciudad donde tendrá lugar el próximo
entrenamiento. El máximo número de internos en este tipo de programa es de ocho. El número de pacientes
será un mínimo de 10 y un máximo de 30. Se dará prioridad de participación a los internos que hayan
tomado con anterioridad el intensivo de 4, 5 ó 7 días.

Nota: Ir a la página
CALENDARIO DE PROGRAMAS para ver fechas sobre los próximos programas de
formación en español.

IMPORTANTE:

QUIÉNES ESTÁN CUALIFICADOS PARA DIRIGIR PROGRAMAS DE FORMACIÓN REBAP

Los programas de formación REBAP (MBSR) y TCBAP (MBCT), se empezaron a ofrecer 15 años
después de haberse fundado la clínica de reducción de estrés.

Estos programas de formación son dirigidos por
Profesores Senior del Center for Mindfulness. Es
decir, maestros REBAP con
más de 5 años de experiencia enseñando el programa de 8 semanas y/o más
de
dos mil horas dirigiendo clases o talleres con pacientes. Todos estos Profesores Senior son meditadores
de muchos años, han asistido una o varias veces al intensivo de siete días con Jon Kabat-Zinn y Saki
Satorelli; han tomado el prácticum de ocho semanas, y han enseñado el practicum por primera vez
acompañados de un profesor del CFM más veterano; y han tomado y participado en el "Teacher
Development Intensive", que es un Curso de Desarrollo Intesivo para aquellos que ya llevan más de un año
enseñando REBAP.

TCBAP es REBAP con pequeñas variaciones enfocadas a personas con episodios recurrentes de
depresión. Los psiquiatras pioneros de TCBAP se formaron con nosotros aquí en Worcester, y han ofrecido
programas de formación acompañados por Jon Kabat-Zinn o Ferris Urbanowsky. En la actualidad ofrecen
programas de formación TCBAP en sus respectivos paises (Inglaterra y Canadá) y en Estados Unidos.

*Renuncia/Disclaimer
REBAP Internacional fue creada con la intención de hacer accesible la metodología mindfulness (atención plena) a personas
cuya lengua materna es el español y por lo tanto no pueden beneficiarse de los programas ofrecidos en inglés. Es
importante clarificar que los programas Mindfulness en español que aquí se anuncian y ofrecen, son independientes. Estos
se basan en 17 años de experiencia enseñando REBAP en los departamentos de medicina y psiquiatría de la Escuela de
Medicina de la Universidad de Massachusetts y en el Center for Mindfulness pero no están acreditados por estas
instituciones y por lo tanto no son válidos para la certificación recientemente ofrecida por el CFM.
INDICE:

- Introducción

- Practicando la atención

- Historia

- 1ª clínica en español

- REBAP en Latinoamérica y España

- El programa reducción de estrés

- Quienes se pueden beneficiar de estas clases

- Cursos intensivos, talleres y conferencias

- Intervenciones basadas en mindfulness

- Directorio internacional

- Calendario de programas

- Materiales y recursos para la práctica

- Libros y lecturas recomendadas
Programas de Reducción de Estrés Basados en la Atención Plena
Equipo facultativo original para la formación profesional en el programa
de reducción de estrés basado en la atención plena del Centro Médico de la
Universidad de Massachusetts.
De pie: Fernando A. de Torrijos; Ferris Urbanowski, MA; Jon
Kabat-Zinn,PhD (fundador);  Florence M. Meyer, MS, MA;  Pam
Erdmann, MA.
Sentados: Melissa Blacker, MA; Saki Santorelli, EdD (actual director);  
Elana Rosenbaum, MS, MSW.
El programa de formación profesional MBSR (REBAP) tiene varios
niveles. En 1998 se inició lo que se conoce como TDI, o desarrollo
intensivo de profesores, que habiendose graduado ya del prácticum y con
experiecia de por lo menos un año enseñando el programa de reducción de
estrés necesitaban refinar su estilo. En la foto vemos a varios profesores
MBSR del primer TDI, durante un retiro privado de fin de semana en
Connecticut.
En el año 2002 el Center for Mindfulness tuvo una total reestructuración,
a partir de ese momento nuevos profesores de alta calidad especializados
en MBSR y MBCT se fueron añadiendo a la plantilla del CFM.

La foto de arriba fue tomada en una reunión de profesores del Centro en el
2007 y la de abajo en el 2008  
Desde el año 2003 el Center for Mindfulness ha venido celebrando una
conferencia anual de investigación Mindfulness. Más de cuatrocientos
investigadores de todo el mundo acuden cada año para presentar y
compartir resultados de su enseñanza mindfulness en el terreno de la
salud y la educación. En las fotos vemos a varios de los participantes
procentes de paises de habla hispana acompañados de su "guia" Fernando
de Torrijos, en el vestíbulo de la escuela de medicina de la Universidad de
Massachusetts en Worcester.