REBAP EN LATINOAMÉRICA Y ESPAÑA

El programa de Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena (REBAP) en español se ha estado
expandiendo progresivamente durante la última década. En la actualidad hay más de 30 instructores REBAP
enseñando en español en Argentina, Chile, Colombia, Ecuador, España, México, Nicaragua, Puerto Rico,
Uruguay, Venezuela y EEUU.

Estos programas son dirigidos y enseñados por pioneros que hicieron un gran esfuerzo en desplazarse a
EEUU para tomar los cursos de formación REBAP en inglés o que participaron en los cursos de formación
REBAP en español dirigidos por Fernando de Torrijos en EEUU y otros paises. Estos pioneros han tratado
de abrirse brecha en sus lugares de origen teniendo como única arma su gran entusiasmo, y la confianza de
que este programa, tan indispensable para la existencia de una medicina integral adecuada, será
eventualmente recibido en los centros de salud tradicionales de sus respectivos países con los honores que
se merece.

La incorporación de Fernando A. de Torrijos al equipo del Center for Mindfulness no fue simplemente para
enseñar localmente y dirigir una clínica, esos eran pasos importantes para su formación personal. Un
objetivo mayor era el posibilitar la expansión de este programa en español y apoyar a los pioneros
procedentes de diferentes países de habla española y a las instituciones de salud interesadas en incorporar
este programa en sus respectivos lugares.

REBAP Internacional surge tras años de esfuerzo traduciendo materiales didácticos para las clases, grabando
casetes/CDs y videos para las prácticas, preparando manuales para la formación de profesionales, y
compilando otros materiales de interés existentes en lengua española.

En 1997 se inician los esfuerzos de expansión por medio de asistir a conferencias, aceptar entrevistas,
mandar artículos de prensa, y participar en entrevistas de radio y televisión. Ese mismo año la cadena
WGBH de televisión de Boston hizo una producción de media hora filmada en nuestro salón de clase titulada
“Aprendiendo a exhalar: Latinos y el estrés”. La revista Yoga Journal publicó un artículo con el título “En el
ojo del huracán”, en el que se enfatizaba la importancia de este tipo de programas en las zonas urbanas de
más pobreza y violencia, para este artículo fueron entrevistados Beth Roth y  Fernando A. de Torrijos.

En 1998, de Torrijos visitó Puerto Rico y la República Dominicana dando conferencias, talleres y
entrevistas. En 1999 empezó la coordinación de un viaje que realizaría a Buenos Aires, Argentina, con Jon
Kabat-Zinn en el año 2.000, organizado por un grupo pionero entusiasta que hizo tremendos sacrificios para
que esto ocurriera.

Este esfuerzo fue seguido por más viajes a Argentina, Costa Rica, Puerto Rico, México, España, Chile,
Uruguay; y dentro de Estados Unidos a Miami, Nueva York, y California.

En la actualidad se están organizando varias redes geográficas mindfulness: en el Cono Sur (Argentina, Chile
y Uruguay), España y México. En el 2013 hemos iniciado el proceso Caribeño en la ciudad de Barranquilla,
Colombia
INDICE:

- Introducción

- Practicando la atención

- Historia

- 1ª clínica en español

- El programa reducción de estrés

- Quienes se pueden beneficiar de estas clases

- Cursos intensivos, talleres y conferencias

- Programas de formación para profesionales

- Directorio internacional

- Calendario de programas

- Materiales y recursos para la práctica

- Libros y lecturas recomendadas
Programas de Reducción de Estrés Basados en la Atención Plena
Buenos Aires, Argentina, Centro Médico del Instituto
Cemic, abril, 2000. En la foto: Dr. Jon Kabat-Zinn,
Dr. Jorge Gigante, y Lic. Fernando A. de Torrijos
Lic. Fernando A. de Torrijos, Dra Albertina
Contreras, y Dr. Alejandro Córdova.
Xalapa, Veracruz, México, primavera 2002.