CALENDARIO

CALENDARIO DE PROGRAMAS DE FORMACIÓN, TALLERES,  GRUPOS DE MEDITACIÓN Y CONFERENCIAS EDUCACIONALES SOBRE INTERVENCIONES BASADAS EN MINDFULNESS

Dirigidas por Fernando A. de Torrijos

Joy Mills y Fernando A. de Torrijos, una amistad y un proceso de aprendizaje que se inició entre Maestra y discipulo en 1980 y que se extendió hasta el fallecimiento de Joy el 26/12/2015.

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CALENDARIO DE ACTIVIDADES MINDFULNESS CON FERNANDO A. DE TORRIJOS

MEDITACIÓN MENSUAL DE LOS VIERNES

TEMAS DE LA MEDITACIÓN PARA EL AÑO 2023:

La Mente sanado a la mente: requisito indispensable para el auto conocimiento

Próxima meditación: viernes 31 de marzo – 10 AM de New York – 16:00 de España

Para acceder a las meditaciones conectaremos a través de la plataforma Zoom en este enlace:

Las meditaciones serán transmitidas simultáneamente también vía YouTube y colgadas en el canal YouTube de Fernando de Torrijos.

NOTAS:

Para recibir la conexión ZOOM de las meditaciones mensuales mandar la solicitud a Montse Falques: montse@conplenaconciencia.com ella te añadirá a la lista de personas interesadas.

Las actividades online se realizan vía ZOOM, las meditaciones son también trasmitidas simultáneamente y colgadas en el YouTube de Fernando A. de Torrijos.

You Tube de Fernando, este es el enlace para entrar: https://www.youtube.com/channel/UCDybEm_c5ESerY1nHFQDClA

Para información actualizada visitar periódicamente: www.rebapinternacional.com

Para información detallada solicitarla en: atencionplena@aol.com

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C-3231 CURSO TRASCENDENTAL ONLINE EN MINDFULNESS MARZO Y ABRIL 2023

Instructor: Fernando A. de Torrijos

Cuatro jornadas de estudio e indagación – dos meses de prácticas y exploración

Un programa online, vía zoom basado en el MBSR/REBAP original

El curso consiste en 4 clases de cuatro horas cada una

Clase 1 – sábado, 4 de marzo     Clase 2 – sábado, 18 de marzo

Clase 3 – sábado, 1 de abril         Clase 4 – sábado, 22 de abril

El horario de clases será de 10:00 am a 14:00 pm hora de New York

El horario en España será de 16:00 a 20:00 horas, en Latinoamérica consultar vuestro huso horario.

Este intensivo de formación mindfulness de cuatro días está dirigido a profesionales ya formados en MBSR/REBAP u otras intervenciones basadas en mindfulness, que deseen profundizar más en el tema y/o afianzar y robustecer su práctica personal y su habilidad como instructores.

El propósito de estos cuatro días es sumergirnos en la belleza y complejidad del ser humano. Profundizar por medio de la autoobservación en los elementos que componen la naturaleza humana de forma que nos permita descargar lo innecesario, salir de la rutina inútil y los condicionamientos debilitantes acumulados en el trascurso de la vida y aprender a utilizar con eficacia aquello que es bueno, útil y auténtico en nosotros. El cerebro es moldeable tanto para el bien como para el mal, es de suma importancia potencializarlo en miras al avance espiritual humano. Exploraremos el significado y función de lo que es la mente, el cerebro y la conciencia.

CLASE 1.-            EL ELEMENTAL FÍSICO – Discernimiento

CLASE 2.-            EL ELEMENTAL EMOCIONAL – Carencia de deseos

CLASE 3.-            EL ELEMENTAL MENTAL – Buena conducta

CLASE 4.-            EL ELEMENTAL TRASCENDENTAL – Amor

Mindfulness o atención plena es lo que nos hace llamar a la puerta del auto conocimiento. Nos invita a entrar en ese laberinto del ser; su cultivo es esencial pues se convierte en luz y guía en nuestra aventura de vivir acompañándonos hasta el último aliento. A través de las prácticas de auto conocimiento y auto compasión facilitadas por el cultivo de mindfulness se produce una liberación, el tiempo psicológico que alimenta al ego se va desvaneciendo, y la inteligencia e intuición que son características de la mente silenciosa van estableciéndose poco a poco logrando que el miedo cuyo fundamento es el deseo se desvanezca, y el entendimiento y la compasión se vayan manifestando en miras a aliviar el sufrimiento.

Para información sobre precio e inscripción al curso C3231, y mas detalles sobre el curso dirigiros a: atencionplena@aol.com

Intensivo de formación MBSR-REBAP para instructores, septiembre 2011 Costa Brava- Girona, España